Hi Daniel,
der Bericht ist ebenfalls klasse 🙂 Genau das Schwankungsanfällige merke ich nämlich bei einem Freund von mir, der mir regelmäßig erzählt, dass er ein Tempo eingeschlagen hat, aber sein Puls zu hoch/niedrig war und er deshalb anpassen musste.
Bei selben ist’s eben mal zu hoch und mal zu niedrig. Sicher ist es dann nicht schlecht, wenn man weiß, in welche Richtung man anpassen muss, ich habe aber immer das Gefühl, dass ich das auch anhand des Körpergefühles merke. Scheinbar weiche ich dann ja aber gar nicht so sehr von eurer Methode ab.
Sportliche und – bei dem immer besser werdenden Wetter – motivierende Grüße zurück!
Christian
